KAB Landesbildungswerk Bayern

Wochenendseminar für alle, die für berufliche und/oder alltägliche Herausforderungen mental bessergerüstet sein möchten. Resilienztraining in der Natur wirkt stärker und intensiver als vergleichbare Seminare im Innenraum. In und mit der Natur begegnen und stärken Sie Ihre eigene Resilienz. Optimismus, Akzeptanz, zukunftsorientierte Lösungsfindung, zielgerichtetes Handeln, Selbstwirksamkeit und Beziehungspflege sind die Pfeiler für die individuelle Ausgeglichenheit und innere Stabilität.

Neben Informationen, Anregungen, Impulsen und Übungen in der Natur wird das Erleben, Erfahren und Verinnerlichen in den Mittelpunkt dieses Seminars gestellt. Die eingängigen Übungen erleichtern den Transfer und die Umsetzung im Alltag.

Referentin ist Monika Eberhardt ,Präventions- und Gesundheitspsychologin B. A.