KAB Landesbildungswerk Bayern

Im Laufe des Lebens sind wir immer wieder mit Veränderungen und Herausforderungen konfrontiert. Allerdings
gehen wir mit Unvorhersehbarem oft unterschiedlich um.
Manche Menschen integrieren es schnell in ihrem Leben,
andere drohen daran zu zerbrechen.
Der entscheidende Faktor, wie schnell wir nach Herausforderungen des Lebens wieder auf die Beine kommen, ist
die Resilienz des Einzelnen. Mit Hilfe des Resilienztrainings
werden Faktoren wie Lösungsorientierung, Optimismus
und Eigenverantwortung geschult.