KAB Landesbildungswerk Bayern

Der Vortrag zeigt, dass gesunde Ernährung und Genuss kein Widerspruch sind. Er macht deutlich, wie frische Zutaten, kreative Gewürze und einfache Zubereitungsmethoden für intensiven Geschmack sorgen können - ganz ohne Verzicht. Der Vortrag räumt mit dem Vorurteil auf, gesundes Essen sei eintönig oder fad, und gibt alltagstaugliche Impulse für eine genussvolle, ausgewogene Ernährung. Dabei steht die Freude am bewussten Essen und Ausprobieren neuer Ideen im Mittelpunkt.