KAB Landesbildungswerk Bayern

In einer immer schneller werdenden Welt fühlen wir uns oft gehetzt, gestresst und überfordert. Termine jagen Termine, Benachrichtigungen blinken im Sekundentakt, und die To-Do-Liste scheint niemals kürzer zu werden. Wir leben in einem Zustand ständiger Beschleunigung, der uns auf Dauer nicht gut tut. In diesem Vortrag erhalten Sie Tipps, um wieder innezuhalten, bewusst zu leben und die kleinen Dinge wieder wertzuschätzen. Dies führt zu mehr innerer Ruhe, reduziert Stress, steigert das allgemeine Wohlbefinden und führt wieder zu mehr Lebensqualität.