KAB Landesbildungswerk Bayern

Durchatmen – zur inneren Ruhe finden

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28.03.2020 09:00 - 29.03.2020 13:00

Atem ist Leben. Leben ist Bewegung. Gerade wenn Vieles von außen auf uns zukommt ist es wichtig, gut bei sich zu sein, sich zentrieren zu können. Unser Atem kann uns dabei unterstützen; er ist eine heilsame Kraft in uns, die tiefe Gelassenheit vermittelt und uns trägt. Lernen Sie diese Kraftquelle für sich zu nutzen! Einfache Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen machen lebendiger, wacher und Verspannungen lösen sich. So gestärkt können Sie den Herausforderungen im (Familien-)Alltag und Beruf gelassener begegnen. Für Kinder gibt es ein eigenes, von qualifizierten Betreuer/innen gestaltetes Programm.

 

Möchten Sie bereits Freitag anreisen, ist es möglich, auf eigene Kosten eine zusätzliche Nacht im Haus St. Christophorus zu buchen (Tel.08382 98590).


Veranstalter

KAB-Bildungswerk der Diözese Augsburg e.V.

Kosten115,- Euro, KAB-Mitglied 85,- Euro, 10,- Euro Kind
Max. Anzahl25
Ende des Registrierungszeitraums14.03.2020