KAB Landesbildungswerk Bayern

Die angenehme, feuchte, kühle Atmosphäre im Wald erleben und die leisen Töne der Natur wahrnehmen. Stehen - riechen - schmecken - fühlen - sehen, die nächsten Schritte weitergehen - Einatmen - Ausatmen - Aufatmen - mit Übungen an unserem Atem, welche uns in Kontakt mit unserer Kraftquelle bringen. Den Alltag vergessen, Entschleunigen, das Immunsystem stärken, Körper, Geist und Seele verwöhnen. Wir erleben den Wald bei jedem Wetter, außer bei Starkregen, Gewitter oder Sturm. Wegstecke mit Übungen ca. 3 km.

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