KAB Landesbildungswerk Bayern

Auszeit am See - "Raus aus dem Hamsterrad...?!"

Betriebliche Interessenvertretungen, Arbeitnehmer/innen und alle anderen Interessierten

22.06.2018 18:00 - 24.06.2018 13:00
Die Arbeitsbelastung steigt, Pensum und emotionaler Stress. Zeit einmal auszusteigen und nach Alternativen und Krafquellen zu suchen. Besonders fällt das am Starnberger See.

Die stetige Arbeitsverdichtung führt dazu, dass für viele Menschen ein (zu) hohes Arbeitspensum, Druck und Stress zum Alltag gehören. Nicht wenige nehmen Arbeit mit nach Hause oder bekommen auch in der Freizeit den Kopf nicht von „Arbeitsgedanken“ frei.

Dazu kommt in manchen Berufen noch eine sehr hohe emotionale Belastung. Das Wochenende bietet die Möglichkeit, die eigene Situation in den Blick zu nehmen

• Wie geht es mir mit den Anforderungen in meinem Leben?

• Wo sind Kraftquellen und Stärkendes?

• Wie geht es mir mit NEIN-sagen und Abgrenzung

Highlights aus dem Gesamtprogramm:

 Persönliche „Energiebilanz, innere Antreiber, kleine Meditationen, Gesundes Selbstfürsorge und Abgrenzung, Einführung in die Methode der Atembetrachtung, eigene Ressourcen entdecken

Den detaillierter Ablauf finden Sie im Flyer zum Download.


Veranstalter

KAB Bildungswerk des Diözesanverbandes München und Freising e.V.

Kosten€ 30,--
Kosten UnterbringungIm Einzelzimmer mit Vollpension € 128,--
Max. Anzahl15
Ende des Registrierungszeitraums10.06.2018
Flyer Download (pdf, 1 MB)