Achtsamkeit und Gelassenheit im Beruf und Alltag
Wochenende für Alleinerziehende
Wer kennt das nicht: Ereignisse und Situationen brechen über uns herein und wir glauben, immer sofort reagieren zu müssen - oft ohne uns klare Handlungsschritte zu überlegen. Es gibt auf unserem Lebensweg immer wieder Entwicklungspunkte, die Zeit und Aufmerksamkeit brauchen, um sie zu bewältigen. Dieses Wochenende ist eine Auszeit aus der Hektik des Alltags und dem ständigen “Was tun müssen“.
Wir gehen folgenden Fragen nach: Welche Veränderungen stehen an? Von welchen alten Mustern, Verstrickungen und Bindungen will ich mich verabschieden? Was sind meine Lebensziele? Wie kann ich mein volles Potential ausschöpfen ? Wie kann ich meine verschiedenen Lebensbereiche verbinden und ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe finden? Wir werden viel in der Natur sein und durch achtsame Bewegung und Landschaftsbegegnung den Geist und Körper beruhigen.
Stille, Einzel- und Gruppenübungen helfen, uns wieder auf uns zu besinnen. Dann können wir gestärkt Veränderungen und Ziele angehen und unser Leben mit den Kindern, im Alltag und Beruf bewusster gestalten.
Freitag, 08.05.2015
Ab 17:00 Uhr Ankommen
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Begrüßung, Einstieg ins Thema Meine derzeitige Situation Krisen und Wendepunkte in meinem Leben
Samstag, 09.05.2015
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr Wachsen in der Natur, Wachsen in mir. Welche Veränderungen stehen an? Von was will ich mich verabschieden, was will ich loslassen?
12:00 Uhr Mittagessen
14:30 Uhr Kaffee
15:00 Uhr Kraft aus der Natur, eigene Ressourcen.
Wie kann ich sie einsetzen?
Was sind meine Lebensziele?
18:00Uhr Abendessen
19:00 Uhr Antistress/Entspannungs-übungen - leicht anwendbar
Sonntag, 10.05.2015
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr Schöpfer/in sein. Neue Wege gehen!
Wie setze ich meine Vorhaben im Alltag um?
Schlussrunde
12:15 Uhr Mittagessen
13:00 Uhr Abreise
Zielgruppen
Vater mit Kind, Alleinerziehende Mütter und Väter, Mutter mit KindVeranstaltungsorte
86989 Steingaden
Veranstalter
| Kosten | Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung pro Person: 95,- € Gäste 65,- € KAB-Mitglieder, 10,- € Kinder Der Teilnahmebeitrag wird ca. zwei Wochen vor Kurs-beginn abgebucht. Für nicht in Anspruch genommene Leistungen gibt es keine Erstattung! Falls Sie überraschend absagen müssen, verständigen Sie uns bitte umgehend. Bei Absage nach dem Anmeldeschluss wird eine Bearbeitungsgebühr von 20,- € erhoben. Ca. zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. |
|---|---|
| Kosten Unterbringung | inklusive |
| Max. Anzahl | 25 |
| Ende des Registrierungszeitraums | 08.04.2015 |